Pancakes banane healthy : sans sucre et délicieux

Pancakes banane healthy : sans sucre et délicieux

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Préparez-vous à embarquer pour un voyage culinaire sain et sucré avec ces pancakes à la banane, sans sucre ajouté. Ce délice est parfait pour bien commencer la journée ou comme goûter réconfortant.

10 minutes

20 minutes

facile

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Mélange des ingrédients : Commencez par éplucher les bananes et cassez-les morceaux dans le blender. Ajoutez les œufs, la farine d’avoine, le lait d’amande et la levure chimique. Mixez jusqu’à ce que vous obteniez une pâte lisse.

Étape 2

Cuisson des pancakes : Graissez légèrement une poêle antiadhésive avec de l’huile de coco ou du beurre clarifié. Versez une petite louche de pâte à pancake dans la poêle chaude. Laissez cuire à feu doux-moyen jusqu’à ce que de petites bulles apparaissent à la surface du pancake, puis retournez-le et laissez-le cuire environ 1 minute de plus. Répétez l’opération avec le reste de la pâte.

Serge Delagrange

Mon astuce de chef

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