Le gâteau aux légumes est une merveille culinaire qui allie la douceur des légumes à la gourmandise d’un gâteau. Parfait pour ceux qui cherchent à incorporer plus de légumes dans leur alimentation tout en se faisant plaisir, ce gâteau est à la fois original et savoureux. Idéal pour un goûter ou un dessert, il surprend par sa texture moelleuse et ses saveurs délicates. Que vous soyez un cuisinier en herbe ou un chef confirmé, cette recette saura vous séduire par sa simplicité et son goût unique.
30 minutes
40 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
Étape 2
Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre, le bicarbonate de soude, la cannelle et la noix de muscade.
Étape 3
Ajoutez les carottes et la courgette râpées au mélange sec. Mélangez bien pour que les légumes soient bien incorporés.
Étape 4
Dans un autre bol, battez les oeufs avec l’huile d’olive et le lait en poudre jusqu’à obtenir une texture homogène.
Étape 5
Incorporez le mélange liquide au mélange sec et mélangez jusqu’à ce que la pâte soit lisse.
Étape 6
Ajoutez enfin les raisins secs et mélangez une dernière fois.
Étape 7
Versez la pâte dans un moule à gâteau préalablement graissé.
Étape 8
Enfournez pour 40 minutes. Pour vérifier la cuisson, insérez un couteau au centre du gâteau : il doit en ressortir propre.
Étape 9
Laissez refroidir avant de démouler et de servir.
Mon astuce de chef
Pour un goût encore plus prononcé, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de zeste d’orange râpé à la pâte. Cela apportera une touche d’acidité qui se mariera parfaitement avec la douceur des légumes.
Accord mets-vins
Un vin blanc moelleux, comme un Sauternes, se mariera parfaitement avec ce gâteau aux légumes, accentuant ses notes sucrées et épicées.
Les gâteaux aux légumes ont gagné en popularité au cours des dernières années, offrant une alternative saine et originale aux desserts traditionnels. Leur origine remonte à plusieurs décennies, mais ils ont récemment été remis au goût du jour par ceux qui cherchent à allier plaisir et santé.
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NESTLÉ Lait Demi-Écrémé en Poudre 500g - Lait Instantané Riche en Calcium - Idéal pour Boissons Lactées et Petit-Déjeuner - Format Professionnel - Préparation Facile à l’Eau - Poche de 500g (Lot de 2)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack DESCRIPTIF: NESTLÉ Lait Demi-Écrémé en Poudre (15,5% MG), conditionné sous atmosphère protectrice pour une qualité optimale. Idéal pour préparer des boissons à base de lait. Produit non destiné à l’alimentation des nourrissons de moins de 12 mois. AVANTAGES: Riche en calcium : un bol de 250 ml apporte 38% des AR. Reconstitué, il offre autant de calcium qu’un lait demi-écrémé classique. Technologie adaptée aux machines de distribution automatique, caféterie. Lait cristallisé pour dosage précis. BÉNÉFICES: Une poche de 500 g permet de préparer 4 pichets d’1 litre, soit 4 litres de lait demi-écrémé. Format professionnel idéal pour la réalisation de multiples boissons gourmandes à base de lait. MODE D'EMPLOI: Pour 1 litre : 115 g de poudre + 915 ml d’eau à 75°C. Verser l’eau frémissante dans un pichet, ajouter la poudre et remuer jusqu’à homogénéisation. Préparation rapide pour un lait demi-écrémé onctueux et riche en calcium. CONSERVATION: Conservez dans un endroit frais et sec. Durabilité minimale : 18 mois dans l’emballage d’origine. Utiliser rapidement après ouverture pour garantir fraîcheur et qualité. Format pratique pour usage quotidien ou professionnel.14,76 €
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Comment présenter
Servez ce gâteau aux légumes sur un plat de présentation en ardoise pour un contraste élégant entre le gâteau et le plat. Vous pouvez également ajouter quelques tranches de carotte crue pour décorer.
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