Crêpes aux fruits et sauce chocolat

Crêpes aux fruits et sauce chocolat

4.9/5 - (9 votes)
pâtisserie - Promotion standard

Les crêpes aux fruits et sauce chocolat s’imposent comme un dessert incontournable, aussi généreux que gourmand. À mi-chemin entre la tradition française et le plaisir sucré, cette recette réunit des fruits frais, une pâte à crêpes légère et une sauce chocolat onctueuse qui fait fondre les cœurs. Simple à réaliser, elle convient aussi bien aux débutants qu’aux cuisiniers aguerris. Suivez le guide, pas à pas, et régalez vos convives avec un dessert digne des plus belles tables.

20 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses saturées Très sucré Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce dessert est très énergétique et riche en graisses, particulièrement en acides gras saturés provenant du chocolat, du beurre et de la crème.
Protéines : L'apport en protéines est modéré (environ 5 g pour 100 g), provenant principalement des œufs et du lait.
Sel : La teneur en sel est faible et acceptable pour un dessert, sans risque de surcharge sodée.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa forte densité calorique et de sa teneur élevée en sucres simples et graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
251 kcal
Prot. 5.3 g — Gluc. 29.1 g — Lip. 12.8 g
Par portion (4 parts)
997 kcal
Prot. 21 g — Gluc. 115.1 g — Lip. 50.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 251 kcal
Lipides
Matières grasses 12.8 g
dont acides gras saturés 7.3 g
Glucides
Glucides totaux 29.1 g
dont sucres 13.1 g
Autres
Protéines 5.3 g
Fibres 2.2 g
Sel 0.07 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez la pâte à crêpes

Dans un grand bol, versez la farine et creusez un puits au centre. Un puits, c’est un creux que vous faites au milieu de la farine pour y incorporer les liquides progressivement sans faire de grumeaux. Ajoutez les œufs, le sucre et la pincée de sel. Mélangez doucement au fouet en incorporant le lait petit à petit. Ajoutez ensuite le beurre fondu et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Laissez reposer la pâte 15 minutes : cela permet au gluten de se détendre et d’obtenir des crêpes plus souples. Le gluten est une protéine contenue dans la farine qui donne de l’élasticité à la pâte.

2. Faites cuire les crêpes

Faites chauffer votre poêle à crêpes à feu moyen. Huilez-la légèrement avec un peu de beurre ou d’huile à l’aide d’un papier absorbant. Versez une louche de pâte dans la poêle et faites-la tourner rapidement pour bien répartir la pâte sur toute la surface. Ce geste s’appelle « étaler la pâte en rotation » : il faut incliner la poêle en cercle pour que la pâte couvre tout le fond. Faites cuire chaque crêpe environ 1 minute de chaque côté jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée. Répétez l’opération pour obtenir environ 12 crêpes. Empilez-les sur une assiette en les séparant avec du papier sulfurisé pour éviter qu’elles ne collent entre elles.

3. Préparez la sauce chocolat

Cassez le chocolat noir en petits morceaux et placez-les dans un bol résistant à la chaleur. Dans une casserole, faites chauffer la crème liquide à feu doux jusqu’aux premiers frémissements. Les frémissements, c’est quand de toutes petites bulles apparaissent à la surface du liquide, juste avant l’ébullition. Versez la crème chaude sur le chocolat et attendez 30 secondes. Mélangez ensuite doucement avec une spatule en silicone jusqu’à obtenir une sauce lisse, brillante et onctueuse. C’est ce qu’on appelle une ganache. Une ganache est une préparation à base de chocolat et de crème, utilisée comme sauce, garniture ou base de truffes.

4. Garnissez les crêpes avec les fruits

Égouttez les fruits au sirop et coupez-les en petits morceaux si nécessaire. Ajoutez les fruits secs mélangés pour apporter du croquant et une touche sucrée supplémentaire. Disposez quelques morceaux de fruits et une petite poignée de fruits secs au centre de chaque crêpe. Pliez chaque crêpe en quatre pour former un triangle élégant. Plier en quatre signifie : pliez d’abord en deux, puis encore en deux, ce qui donne une jolie forme triangulaire. Saupoudrez d’un peu de sucre vanillé pour parfumer l’ensemble.

5. Dressez et servez

Disposez deux ou trois crêpes garnies par assiette. Nappez généreusement de sauce chocolat chaude au moment du service. Napper signifie verser la sauce de façon régulière sur les crêpes pour les enrober joliment. Vous pouvez ajouter quelques fruits secs en décoration sur le dessus pour un effet visuel soigné. Servez immédiatement pendant que la sauce est encore chaude et coulante : c’est là que le dessert est à son meilleur !

Serge Delagrange

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour une sauce chocolat encore plus brillante et savoureuse, ajoutez une noisette de beurre doux dans la ganache encore chaude et mélangez bien. Cela apporte une texture soyeuse et un brillant professionnel. Vous pouvez aussi parfumer la sauce avec une pincée de fleur de sel pour exalter les arômes du chocolat noir.

Quelle boisson accompagner avec vos crêpes ?

Pour sublimer ce dessert gourmand, optez pour un chocolat chaud artisanal servi dans un joli bol, ou un thé noir de qualité légèrement sucré. Pour les adultes qui souhaitent une touche festive, un verre de cidre brut breton apporte une belle acidité qui équilibre la douceur du chocolat et des fruits. Une association classique et toujours réussie.

L’info en plus

L’histoire des crêpes : la crêpe est l’un des symboles les plus forts de la gastronomie française, originaire de Bretagne. Consommée depuis le Moyen Âge, elle était alors réalisée à base de sarrasin, une céréale robuste cultivée dans les terres bretonnes. Aujourd’hui, la crêpe de froment (à base de farine de blé) est devenue le dessert favori des Français, déclinée en d’innombrables variantes sucrées. La Chandeleur, fête célébrée le 2 février, lui est même entièrement dédiée.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • CHOCOLAT BARRY ORIGINE OCOA Chocolat de Couverture Noir 70% de la Gamme Pureté /1KG
    Un chocolat noir singulier avec un bon goût cacaoté et une pointe d'acidité. Chocolat très fluide, idéal pour le moulage en chocolat ou l'enrobage de bonbon de chocolat. Un chocolat "nouvelle génération" au goût pur et intense en cacao grâce à une méthode unique de fermentation : la "Q Fermentation". Ingrédients: pâte de cacao ; sucre ; émulsifiant: lécithine de soja <1% ; arôme naturel de vanille <1% Allergène: Lait, soja, cacao, vanilline
    20,49 €
  • Bazar Avenue Chocolat de Couverture Noir Guanaja 70%, Valrhona - Taille - 250 g
    Nom du produit / Ingrédients : Chocolat noir de couverture (minimum 70 % de cacao, pur beurre de cacao) Conditions de stockage : Conserver dans un endroit sec entre 16 et 18 °C Pourcentage minimum de cacao : 70 % Produits laitiers (Fabriqués dans une usine qui utilise du lait) Énergie (pour 100 g) : 2360 kJ
    17,54 €
    16,92 €
    -4%

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Bosch MSM67160 ErgoMixx - Mixeur plongeant, Variateur de vitesse
    Grande puissance pour un mixage sans effort : Le moteur de 750 W traite facilement les ingrédients les plus résistants ; préparez de nombreuses recettes grâce à la large gamme d’accessoires 12 vitesses et fonction turbo : Ajustez la puissance de mixage selon vos besoins, du mélange délicat au fouettage rapide, pour une préparation plus rapide et des résultats homogènes à chaque fois Mixage pratique et efficace : La lame QuattroBlade en inox à 4 lames ultra-tranchantes assure un mélange lisse et homogène, avec moins d’éclaboussures et un mixage plus rapide Accessoires polyvalents : Le set inclut un hachoir, un fouet et un gobelet doseur, idéals pour hacher, fouetter et mixer une grande variété d’aliments faits maison Contenu de la livraison : Mixeur plongeant ErgoMixx avec hachoir pour herbes, noix, viande ou fromage, fouet pour œufs ou crème et un verre doseur
    47,76 €
    43,99 €
    -8%
  • Braun MultiQuick 9 - Mixeur Plongeant 1200W avec Bol Mixeur 1250ml Noir
    RÉSULTATS ONCTUEUX : Relevez tous les défis grâce à la technologie Active PowerDrive et au puissant moteur de 1200 W, pour des résultats savoureux, onctueux et parfaitement lisses CHOISISSEZ LA VITESSE : Plus vous appuyez, plus la vitesse est rapide ; il suffit d'appuyer sur le bouton de commande pour régler la vitesse de manière intuitive et sans interruption grâce à la technologie Advanced SmartSpeed GARDEZ VOTRE CUISINE IMPECCABLE : profitez de résultats parfaits sans dégâts grâce à la technologie SplashControl qui empêche les projections et garde votre cuisine propre pendant la préparation de soupes ou de sauces CHANGEZ FACILEMENT D'ACCESSOIRE : Deux boutons. Un seul mouvement. Grâce au système EasyClick System Plus, vous changez facilement d'accessoire en appuyant sur les boutons situés sur les côtés du produit. PRÊT POUR TOUTES LES RECETTES : Comprend un blender de 1,25L pour les smoothies et les boissons glacées, un mini-hachoir de 350ml pour hacher rapidement les fromage à pâte dure, les herbes, les carottes; un presse-purée, fouet et un gobelet de 600ml
    99,00 €
  • YASHE Crêpière 26 cm antiadhésive, non toxique, sans PTFE ni PFAS
    Revêtement antiadhésif non toxique : Sans PTFE ni PFAS, il permet une cuisson avec peu d’huile et facilite le retournement des crêpes et le retrait des aliments Chauffe rapide et homogène : Le corps en aluminium moulé et le fond induction répartissent uniformément la chaleur sur induction, gaz, électrique et vitrocéramique Pour crêpes et bien plus : Le bord bas et le diamètre de 26 cm conviennent aux crêpes, pancakes, galettes, dosas et tortillas. Un répartiteur de pâte en bois est inclus Poignée confortable effet bois : La poignée isolante Soft Touch reste agréable en main et facilite le contrôle lors du retournement des aliments Entretien facile : Après refroidissement, la surface antiadhésive se nettoie avec de l’eau chaude, un détergent doux et une éponge souple
    23,39 €
    22,09 €
    -6%
  • SENSARTE Poêle à crêpes 26 cm avec répartisseur de pâte
    Revêtement antiadhésif en granit suisse ILAG - Fabriqué sans ajout intentionnel de PFOA, sans plomb ni cadmium. Pour une utilisation quotidienne en toute confiance. Parfait pour cuisiner avec très peu d'huile et adopter une alimentation équilibrée. Compatibilité universelle - La base en acier inoxydable à haute conductivité magnétique assure une compatibilité avec toutes les plaques de cuisson, y compris à induction. Le corps de la poêle est en aluminium moulé, robuste, et assure une répartition de la chaleur rapide et uniforme. La poêle parfaite et polyvalente - Avec son diamètre de 26 cm, cette poêle allie parfaitement capacité de cuisson et maniabilité. Son bord relevé (1.27 cm) empêche les liquides de déborder et facilite grandement le retournement des crêpes. Idéale pour les crêpes, les pancakes, les omelettes, les tortillas, les onigiris et bien plus encore. Râteau à pâte inclus - Il permet d'obtenir des crêpes parfaitement lisses et d'épaisseur uniforme. Préparez votre pâte à crêpes et étalez-la facilement et uniformément sur la poêle grâce à cet accessoire. Fini les gestes difficiles pour étaler la pâte ! Légère et sûre - Pèse seulement 870 grammes. Cette poêle antiadhésive est assez légère pour retourner les crêpes avec précision et se déplacer agilement dans la cuisine. La poignée en Bakélite résistante à la chaleur reste fraîche au toucher pendant la cuisson. Utilisable au four jusqu'à 150 °C (302°F). Nettoyage simplissime - Grâce à son revêtement antiadhésif et son absence de rivets (où la saleté pourrait se loger), le nettoyage est ultra facile. Un simple passage à l'éponge avec de l'eau chaude savonneuse suffit. Elle sèche rapidement et est prête pour une utilisation suivante.
    29,99 €

Comment présenter vos crêpes aux fruits et sauce chocolat ?

Présentez vos crêpes dans de grandes assiettes plates à bords légèrement relevés, idéales pour contenir la sauce chocolat sans qu’elle ne déborde. Pliez chaque crêpe en triangle et disposez-en deux ou trois par assiette en les faisant se chevaucher légèrement pour un effet visuel élégant. Versez la sauce chocolat chaude à l’aide d’une petite saucière en porcelaine posée à table pour que chacun se serve à sa convenance. Ajoutez quelques fruits secs en décoration et, si vous le souhaitez, un léger voile de sucre glace tamisé par-dessus pour une finition digne d’un grand restaurant.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • HENDI Saucière en Porcelaine Blanche, avec Socle, Pichet à Sauce avec Bec Verseur, 173x54x(H)102 mm, Vaisselle de Table Professionnelle
    Matériau en porcelaine blanche : résiste à un usage fréquent et au contact de liquides chauds ou froids Design avec base intégrée : assure une bonne stabilité et une présentation soignée sur la table Bec verseur pratique : permet de verser sauces, jus ou assaisonnements sans gouttes Compatible lave-vaisselle et micro-ondes : facile à entretenir et adaptée au réchauffage des sauces chaudes Dimensions : 17,3 x 5,4 x(H)10,2 cm, format fonctionnel pour tables ou buffets
    7,80 €
  • APOMOONS Lot de 6 petits pots à lait en porcelaine avec cuillère en céramique - Pour lait, café, sirop, sauce (50 ml, blanc)
    【Pot à lait】Les pots à lait mesurent 4,8 (H) x 4 (L) cm et ont une contenance de 50 ml. Chaque set contient six verres à lait et une cuillère en céramique. Ces pots à lait donneront une touche raffinée à votre table à manger ou à votre coin café. 【Matériaux de haute qualité】Les pichet a lait en porcelaine et la petite cuillère en céramique sont fabriqués en céramique blanche sélectionnée, qui ne se déforme pas facilement après la cuisson à haute température et présente une structure dure et durable. La couleur blanche claire de la céramique des pichet a lait en porcelaine ajoute une touche d'art élégant à votre cuisine ou à votre salle à manger. 【Déverseur anti-goutte】Nos saucières en porcelaine sont équipées d'un bec verseur anti-goutte bien conçu qui permet de verser facilement la bonne quantité de lait, de crème, de sirop, le liquide ne goutte pas et garde la table propre. 【Facile à nettoyer】La Pots à crème et lait a une surface en céramique lisse sans structures complexes ni fissures, les taches ne peuvent pas rester si facilement. Que vous la laviez à la main ou que vous utilisiez un lave-vaisselle, vous pouvez la nettoyer facilement, économiser du temps et des efforts, garder la Pots à crème et lait hygiénique et belle. 【Large champ d'application】La combinaison de la saucière en porcelaine sans poignée et des petites cuillères en céramique répond aux besoins d'une grande variété de scénarios. La saucière en porcelaine peut être utilisée pour le café, le lait, la crème, le sirop et les sauces, etc. Elle convient aux cafés, aux cuisines domestiques, aux restaurants ou aux comptoirs de petit-déjeuner des hôtels et à d'autres occasions. La combinaison de la saucière en porcelaine et de 1 petite cuillère en céramique incarne la polyvalence et la praticité.
    13,99 €
  • Amazon Basics Assiettes Plates en Grès Émaillé, Lot de 6 Pièces, 26,7cm, Compatible Micro-Ondes et Lave-Vaisselle, Couleur Ivoire
    SERVICE DE TABLE 6 PIÈCES : assiettes plates en céramique de 26,7cm (lot de 6) pour un usage quotidien GRÈS ÉMAILLɠ: fabriquées en grès avec une finition émaillée brillante ; contact alimentaire ; ne craint pas les taches DESIGN CONTEMPORAIN : design moderne avec bord droit pour un style intemporel et soigné POLYVALENCE : utilisables à des températures très variées comme au micro-ondes et au congélateur LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : lavable au lave-vaisselle pour un nettoyage et un entretien faciles
    36,30 €
    32,58 €
    -10%
  • Amazon Basics Assiettes Plates en Grès Émaillé, Lot de 6 Pièces, 26,7cm, Compatible Micro-Ondes et Lave-Vaisselle, Couleur Gris Lin
    SERVICE DE TABLE 6 PIÈCES : assiettes plates en céramique de 26,7cm (lot de 6) pour un usage quotidien GRÈS ÉMAILLɠ: fabriquées en grès avec une finition émaillée brillante ; contact alimentaire ; ne craint pas les taches DESIGN CONTEMPORAIN : design moderne avec bord droit pour un style intemporel et soigné POLYVALENCE : utilisables à des températures très variées comme au micro-ondes et au congélateur LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : lavable au lave-vaisselle pour un nettoyage et un entretien faciles
    36,30 €
    32,58 €
    -10%
Retour en haut