La pâtisserie française réserve parfois de jolies surprises, et le flan pâtissier à la pistache en est la preuve parfaite. Ce dessert au charme rétro se pare ici d’une touche d’élégance verte qui devrait ravir petits et grands gourmands. Entre la douceur de la crème et le croquant subtil de la pistache, cette version twistée du classique flan pâtissier mérite toute votre attention.
25 minutes
50 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce flan pâtissier à la pistache est un dessert riche et énergétique, caractérisé par une teneur élevée en graisses et en sucres, typique des pâtisseries françaises traditionnelles.
Protéines : L'apport en protéines est correct grâce aux œufs et à la pâte de pistache, avec environ 22 g par portion, ce qui contribue à la satiété du dessert.
Sel : La teneur en sel reste modérée à 1, 7 g par portion, provenant principalement de la pâte brisée et du lait.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sucres. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 226 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 13.4 g |
| dont acides gras saturés | 5.9 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 21.6 g |
| dont sucres | 10.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.2 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sel | 0.4 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer la pâte
Étalez la pâte brisée dans un moule à manqué haut préalablement beurré. Piquez le fond à l’aide d’une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle à la cuisson, puis réservez au réfrigérateur pendant que vous préparez la crème.
2. Chauffer le lait à la pistache
Dans une casserole, versez le lait entier, la crème liquide et la pâte de pistache. Faites chauffer doucement en fouettant bien pour que la pâte de pistache se dissolve entièrement, sans laisser bouillir.
3. Mélanger les œufs et le sucre
Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement. Ajoutez la maïzena, cette fécule de maïs utilisée pour épaissir les préparations, et fouettez à nouveau pour obtenir une texture bien lisse, sans grumeaux.
4. Assembler la crème
Versez le lait chaud à la pistache sur le mélange œufs-sucre-maïzena, tout en fouettant énergiquement pour éviter que les œufs ne cuisent trop vite. Remettez ensuite le tout dans la casserole et faites épaissir à feu doux, sans cesser de remuer, jusqu’à obtenir une crème bien onctueuse.
5. Garnir et parfumer
Ajoutez l’extrait d’amande amère à la crème encore chaude pour intensifier le goût de la pistache. Versez ensuite cette préparation sur le fond de pâte réservé au frais, en lissant bien la surface avec le dos d’une cuillère.
6. Cuire le flan
Parsemez la surface de pistaches concassées puis enfournez à 180 degrés pendant 45 minutes environ, jusqu’à ce que le dessus soit joliment doré. Laissez ensuite refroidir à température ambiante avant de placer au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.
Mon astuce de chef
Pour un flan encore plus parfumé, torréfiez légèrement les pistaches concassées à la poêle quelques minutes avant de les disposer sur le flan : cela révèle toute leur saveur et leur apporte un croquant irrésistible.
Accord boisson
Ce flan à la pistache s’accompagne à merveille d’un thé vert à la menthe ou d’un café italien serré, dont l’amertume contraste joliment avec la douceur sucrée du dessert.
L’info en plus
Le flan pâtissier est une institution en France, né dans les boulangeries populaires au XIXe siècle. Sa déclinaison à la pistache, plus contemporaine, s’inspire des saveurs orientales et méditerranéennes où cet oléagineux est roi, notamment en Italie et au Moyen-Orient.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Brontedolci - Pâte Pur 100% de Pistache - Pistache Verte Etna - 190gBrontedolci Pistache Verte Etna16,80 €
-
Brontedolci - Pâte Pur 100% de Pistache - Pistache Verte - (500, Grammes)Pâte Pur 100 % de Pistache32,20 €
-
nut&me Éclats de pistache 500 g✅ Pistache en morceaux 100 % : Nos éclats sont élaborés uniquement à partir de pistaches naturelles, concassées pour une utilisation facile en cuisine ou en pâtisserie. ✅ Compatible avec le régime Keto : Faible en glucides, ce produit est idéal pour ceux qui suivent un mode alimentaire cétogène. ✅ Végan et Végétarien : Ne contient aucun ingrédient d’origine animale, parfait pour les régimes végan et végétarien. ✅ Faible teneur en sel : Grâce à sa faible teneur en sel, il s’intègre aisément dans tout type de préparation, sucrée ou salée. ✅ Source de protéines et riche en fibres : Apporte naturellement des protéines et des fibres à vos recettes.22,99 €
-
Pistaches Concassées de Gaziantep 75g Ingrédients Premium pour Pâtisserie et Desserts – Éclats de Pistache pour Crèmes, Sauces et Décorations GourmandesPistaches Concassées de Gaziantep : Pistaches premium sélectionnées et concassées grossièrement pour conserver leur goût naturel et leur texture croquante. Utilisation polyvalente au quotidien : idéal pour accompagner glaces, crêpes, pancakes, gâteaux, cafés gourmands, waffles, pâtisseries orientales ou créations sucrées modernes. Pistaches de Gaziantep soigneusement préparées : disponibles selon les variantes en éclats ou en poudre fine afin d’apporter une saveur intense et une texture raffinée aux desserts. Noisettes grillées au goût torréfié : adaptées aussi bien pour les collations que pour les préparations pâtissières, mélanges gourmands et recettes maison. Conditionnement pratique pour préserver la fraîcheur : pots et emballages refermables conçus pour une conservation plus pratique des arômes et textures.16,99 €
-
Déco Relief - Extrait d'amandes amères 100mlDécouvrez notre Extrait d'Amande Amère, une véritable invitation au voyage culinaire. Plongez dans l’univers authentique des arômes avec cet extrait d’une pureté exceptionnelle, capturant toute la richesse et la naturalité de l'amande. Contrairement aux arômes naturels qui peuvent s’éloigner de leur source. Apportez une touche d’excellence et d’authenticité à vos créations culinaires avec notre extrait. Fabriqué en France. SANS ALCOOL. Déco Relief est une marque française, fournisseur des professionnels de la pâtisserie depuis 1984.13,85 €
-
ScrapCooking - Arôme Naturel Liquide d'Amande Amère 40ml - Arôme Framboise pour Pâtisserie, Yaourts, Gâteaux, Cheesecakes, Biscuits, Entremets, Mousses, Glaces, Smoothies - 4389✨ AROMATISEZ VOS PRÉPARATIONS - Un arôme naturel d’amande amère liquide pour aromatiser vos recettes de cuisine et pâtisserie. Avec sa composition naturelle, cet arôme apportera un fort pouvoir aromatisant pour vos gâteaux, biscuits, crèmes, entremets, mousses, glaces et yaourts. 🥜 ARÔME NATUREL D’AMANDE AMÈRE - Cet arôme alimentaire est composé d’ingrédients naturels et obtenu à partir de véritables amandes amères. Ingrédient très apprécié des professionnels, l’arôme liquide renforce le goût et le parfum de vos préparations. Idéal pour les gâteaux, biscuits, cheesecakes, bûches, crèmes, mousses, laitages, mais aussi vos confiseries, viennoiseries, smoothies, yaourts ou encore glaces et sorbets. 👩🏻🍳 PRATIQUE & FACILE - Conditionné dans un flacon goutte à goutte refermable de 40 ml, cet extrait d’amande amère liquide est facile à doser. Mélangez une petite quantité à vos préparations pour les aromatiser. Dosez selon vos goûts. S'utilise dans les préparations cuites (comme les gâteaux) ou froides. 🧁 DÉCOUVREZ NOTRE GAMME - Envie d’aromatiser vos préparations ? Retrouvez nos autres arômes alimentaires naturels : Fleur d’Oranger (ref. 4390), Café (ref. 4392), Vanille (ref. 4393), Framboise (ref. 4394), Fraise (ref. 4395), Rose (ref. 4396), Pistache (ref. 4397), Citron (ref. 4398) et Fruit de la passion (ref. 4399). 🇫🇷 FABRIQUÉ EN FRANCE - ScrapCooking est une marque française qui conçoit depuis 2005 des produits ludiques et à la portée de tous pour réaliser et embellir ses pâtisseries et douceurs maison. L’ensemble de nos produits sont imaginés et en grande partie fabriqués en France, dans nos ateliers à Fondettes (37).7,19 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Patisse 03523 Moule à Manqué Bord Haut à Charnière Acier Revêtu Silver Top 22 x 8,5 cm ArgentéMoule à gâteau, moule à manqué, soufflé… bord haut, forme ronde Ø22cm à charnière, pour la réalisation de pâtisseries ou gâteaux à forme haute : gâteaux stratifiés, cheesecakes, cake design, brioches, panettones, pains surprise… La charnière facilite le démoulage. En acier chromé épaisseur 0.60mm, revêtement anti-adhésif Skandia by Whitford lui garantissant une très bonne résistance aux rayures et aux taches et un nettoyage facile. Résistance jusqu'à +230°C au four. Garantie 5 ans contre tous vices de fabrication et pour une utilisation normale. Fabriqué en Europe.21,90 €
-
patisse 03521 Moule à Manqué Bord Haut à Charnière Acier Revêtu, Silver-Top, 18 x 8,5 cmMoule à gâteau, moule à manqué, soufflé… bord haut, forme ronde Ø18cm à charnière, pour la réalisation de pâtisseries ou gâteaux à forme haute : gâteaux stratifiés, cheesecakes, cake design, brioches, panettones, pains surprise… La charnière facilite le démoulage. En acier chromé épaisseur 0.60mm, revêtement anti-adhésif Skandia by Whitford lui garantissant une très bonne résistance aux rayures et aux taches et un nettoyage facile. Résistance jusqu'à +230°C au four. Garantie 5 ans contre tous vices de fabrication et pour une utilisation normale. Fabriqué en Europe.18,90 €
-
Tristar Batteur, 5 Vitesses Réglables, 200W, Design Ergonomique, Fouets et Crochets Inox, Pièces Compatibles Lave-Vaisselle, Sans BPA, Compact et Pratique, Avec Bouton Éjecteur, MX-4203Facile à nettoyer grâce aux pièces compatibles lave-vaisselle : Les accessoires en acier inoxydable, comme les crochets et fouets, sont détachables et lavables au lave-vaisselle pour un entretien facile. Puissant moteur de 200W pour une grande polyvalence : Avec 200W et cinq vitesses réglables, ce mixeur gère facilement les crèmes légères comme les pâtes épaisses. Accessoires en acier inoxydable durables : Livré avec des fouets et crochets pétrisseurs en acier inoxydable pour des performances fiables et durables. Design ergonomique et facile d'utilisation : Poignée ergonomique et bouton d'éjection pratique pour une utilisation confortable et un changement rapide des accessoires. Compact et pratique pour un usage quotidien : Léger, doté d'un câble de 1 mètre et d'un design compact, ce mixeur est facile à ranger et parfait pour toutes vos tâches de cuisine.16,99 €14,99 €-12%
-
Philips Série 5000 Batteur Mixeur - Puissance 450 W, Fouets Coniques pour Pâte Aérée, 5 Vitesses + Turbo, Éjection Facile des Accessoires, Clip Attache-Cordon (HR3741/00)<ul class="p-bullets p-large p-s01__bullets p-heading-medium"> <li class="p-s01__bullet">450 W</li> <li class="p-s01__bullet">5 vitesses + fonction Turbo</li> <li class="p-s01__bullet">Gris cachemire</li> </ul>32,99 €25,99 €-21%
Comment servir ce flan pâtissier à la pistache
Démoulez délicatement le flan sur un plat de présentation à gâteau et présentez-le en parts généreuses. Pour une touche raffinée, disposez chaque tranche sur une assiette à dessert et parsemez de quelques pistaches entières et d’une pincée de zeste de citron pour apporter de la fraîcheur visuelle et gustative.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Guzzini - Tiffany, Petit Set de Moules à Gâteau - Transparent, Ø 30 x h16 cm - 19950100Collection : Tiffany Couleur : transparent Matériau : 100 % plastique Produit officiel Guzzini, fabriqué en Italie depuis 1912 Poids du colis: 1.02 kilograms27,00 €
-
Paris Prix Secret de Gourmet - Plat à Gâteau sur Pied Renaissance 29cm TransparentMarque : Secret de Gourmet Dimensions : D. 29 x P. 0,4 x H. 9,5 cm Matière : Verre Coloris : Transparent11,99 €
-
Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes à dessert en verre opale extra résistant Blanc 18 cmLot de 12 assiettes à dessert de 18 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.23,64 €
-
Secret de Gourmet - Lot de 6 Assiettes à Dessert Osara 20cm BlancMarque : Secret de Gourmet Dimensions : D. 19 x H. 1,4 cm Matière : Porcelaine Coloris : Blanc15,99 €






